Social Yoga

Für Institutionen und Vereine

mit betagten, körperlich oder kognitiv
beeinträchtigten Personen und
Menschen im Zustand psychischen
Ungleichgewichts. 

bieten wir:

Hausbesuche in den Bezirken 
Kufstein und Kitzbühel

Die Inhalte:

Gleichgewichtsübungen

Fingeryoga

Einfache Yogapositionen 

Optimale Sitzpositionen (asana)

Sensibel abgestimmte
Konzentrations- und Atemtechniken

Den Körper in seiner Feinheit wahrnehmen

Phantasievolle Entspannungsphase

Einfache Meditation

 

 

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