Logische Meditation

Physiologische Meditationstechnik

Die Erfahrungen aus  Pflege u.a. von Tetraplegikern (stark Wirbelsäulengeschädigten), in der Kurtherapie, der langjährigen Tätigkeit als physiotherapeutischer Yogalehrer und praktische Erfahrungen in Asien, wurden zu einer der europäischen Lebensart entsprechenden Methode entwickelt, die 3 in sich fließende Techniken zusammenfasst, welche Atmung, Konzentration und Gelassenheit miteinander verbindet.

Diese Methode ist für jeden annehmbar, der nach einer einfachen und praktischen Meditation für den Alltag sucht. Optimal als Prophylaxe degenerativer Krankheiten

 

  • Atmung

  • Konzentration

  • Ruhe

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